Shinrin Yoku
Per una nuova sanità pubblica C’è un modo semplice per coniugare viaggio e salute: la passeggiata nei boschi. Tanto si parla di ‘bagni di foresta’. Nel XII secolo Ildegarda di Bingen, monaca benedettina, mise per iscritto le sue conoscenze sulle virtù terapeutiche delle piante. Per Ildegarda, esiste una forza vitale verde che chiamava ‘viriditas’, una forza che agisce nelle piante e in tutti...